Zbav sa strachu za 21 dní

...Skúsil si sa toho zbaviť pomocou modlitby a vyhlasovaním všetkých možných veršov Písma obsahujúcimi slová „neboj sa“, no nepomáha ti to, pretože tvoje myšlienky sú príliš silné? Si vyčerpaný a hanbíš sa, pretože celý tvoj život sa točí okolo tvojej úzkosti, panických atakov a/alebo obsesívnych obáv? Aké by to bolo, keby: • si dokázal zmenšiť silu každého jedného panického ataku? • si mal efektívny plán, s pomocou ktorého by si dokázal zvládnuť vtieravé myšlienky? • by si mohol opäť naplno žiť bez toho, aby si o tom priveľa premýšľal? • si opäť cítil Boží pokoj a radosť? Sarah E. Ballová ako človek, ktorý skutočne chápe duševné utrpenie, svojím otvoreným príbehom a empatickým sprevádzaním razí cestu k oslobodeniu od strachu a k úplnému uzdraveniu. Osloboď sa od strachu za 21 dní je triezva, no zároveň mocná príručka, ktorá vám pomôže zvíťaziť nad úzkosťou a žiť bez strachu.   „Biblické, praktické, otvorené… V podstate je to určené každému človekovi, bez ohľadu na to, v akom bode na ceste zo zlomenosti k celistvosti sa nachádza. Mal by si to prečítať každý, kto zápasí s akoukoľvek formou duševnej choroby." Brett Ullman, rečník, autor, bloger „Táto kniha tento problém ani nezjednodušuje, ani nevnáša pocit hanby do ľudí, ktorí s ním zápasia. Dáva pritom náležité miesto sile modlitby ako aj dôležitosti lekárskeho zásahu v prípade, že je potrebný. Mne osobne sa najviac páči zameranie na konkrétne kroky zamerané na uzdravenie mysle, tela i ducha, a budem túto knihu odporúčať svojim kolegom klientom." Marion Goertzová, psychoterapeutka, certifikovaná manželská a rodinná poradkyňa, odborníčka na teambuilding